
ਬੈੱਡਰੂਮ ‘ਚ ਪੁੱਤਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ‘ਚ ਅੜਿੱਕਾ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਲੈਪਟਾਪ – ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ‘ਸੌਰਭ’
==============
ਸੰਘੋਲ ਟਾਇਮਜ਼ ਨਿਊਜ਼
==============
ਬੈੱਡਰੂਮ ‘ਚ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਮੋਬਾਇਲ ਫੋਨ ਅਤੇ ਲੈਪਟਾਪ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ‘ਚ ਝਗੜੇ ਵਧਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਦੇ ਜੋੜੇ ਸਾਈਕੋ ਸੈਕਸ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੀ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਥਾਈਲ ਅਮੀਨ ਨਾਮਕ ਕੈਮੀਕਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਚੱਕਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੁਣ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅੜਿੱਕਾ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਭਾਰਤੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਲੜਕਿਆਂ ਨੂੰ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਔਲਾਦ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਣ। ਪਰ ਬਦਲਦੇ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਧੁਨਿਕ ਜੋੜਾ ਨਸਬੰਦੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਲੈਪਟਾਪ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖਣੀ ਪਵੇਗੀ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ‘ਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਆਵੇਗੀ।
ਅੰਕੜੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਲਾਕ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਅੱਗੇ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੂੜ੍ਹਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਪੋਰਨ ਸਾਈਟਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਤਲਾਕ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਜੋੜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ। ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਮੁਤਾਬਕ ਵਿਆਹ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਮਰ ਲੜਕੀ ਲਈ 22 ਅਤੇ ਲੜਕੇ ਲਈ 25 ਸਾਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤਾਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ।
ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੇਡੀਓ-ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਤਰੰਗਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸਬੰਧ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਅਤੇ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਵੀਰਜ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮਰਦ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ‘ਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸਬੂਤ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਾਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਮਾਮੂਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟੈਸਟਿਕੂਲਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀਆਂ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਡਿਗਰੀਆਂ ਤੱਕ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪੁਰਸ਼ ਬਾਂਝਪਨ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਪੁਰਸ਼ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ‘ਤੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ EMW ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਿਧੀ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ। ਰੇਡੀਓ-ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਤਰੰਗਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਥਰਮਲ ਅਣੂ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਮੁਕਤਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਲੈਪਟਾਪ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਸ਼ਾ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਵਿਵਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜਨਮ ਲੈ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਾਈਟਾਂ ਨੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਸਾਈਕੋ ਸੈਕਸ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਝਗੜਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਤਲਾਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਲਾਕ ਨਵੇਂ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ ਪਰ 40 ਕਰਾਸ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 4 ਘੰਟੇ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਅਗਲੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਅਪੂਰਣ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਆਫ ਓਹੀਓ (ਯੂਐਸਏ) ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਅਤੇ ਆਮ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਵੀਰਜ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਅਤੇ ਮੱਧ ਆਮਦਨੀ ਸਮੂਹ ਦੇ 14 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੈਲੂਲਰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੀ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸੈੱਲ ਫੋਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਫੀਲਡ ਵੀ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿਚ ਮੋਬਾਈਲ-ਲੈਪਟਾਪ ਗਰਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਰਹੇ ਹਨ। ਨਵੇਂ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਈਬਰ ਵਿਡੋ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੋਬਾਈਲ-ਲੈਪਟਾਪ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿਚ ਝਗੜਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤਲਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੇ ਝਗੜੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਈਕੋ ਸੈਕਸ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਧਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੜਾਈ-ਝਗੜੇ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਹ ਝਗੜੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੂਕਾਂ ‘ਚ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇਸ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ’ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸਮਾਂ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਐਪ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਬਣਾਉਣਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
,
–ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਸੌਰਭ
ਰਾਜਨੀਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਵਿਦਵਾਨ,
ਕਵੀ, ਸੁਤੰਤਰ ਪੱਤਰਕਾਰ ਅਤੇ ਕਾਲਮਨਵੀਸ,